Hyrox est une course lisible, stable, idéale pour se fixer un objectif et vivre un grand événement. CrossFit est une méthode : elle construit des capacités plus larges, transférables et utiles quand la vie n’a pas de “parcours” annoncé. Le faux débat oppose l’incomparable ; le vrai sujet, c’est ce que notre époque récompense : formats clairs ou capacités durables.